春 笋 步 鱼菜 |
1、将步鱼剖杀净,切去鱼鳞和胸鳍,斩齐鱼尾,批成雌雄两片,用精盐、湿淀粉上浆,拌匀待用。——春 笋 步 鱼菜Jia12.com
笋切成比鱼块略小的滚刀块。 |
2、将酱油、白糖、绍酒、味精、湿淀粉和汤水,放入碗中调成芡汁待用。 |
3、炒锅置中火上烧热,滑锅后下色拉油,至80度时倒入笋块炸15分钟,用漏勺捞起,待油温升至130度时,倒入鱼块, 用筷子划散,将笋块复入锅,约炸20秒钟,起锅倒入漏勺。 |
4.、锅内留油25毫升,放入葱段煸出香味,即下鱼块和笋块,接着把调好的芡汁倒入锅,轻轻颠动炒锅,以防鱼肉散碎,待芡汁包住鱼块时,淋上芝麻油即成。吃时根据食者爱好,加适量胡椒粉。 |
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菜谱详细信息 |
菜 系: 浙江 |
类 别: 鱼类 |
特 点: 鱼嫩味鲜,笋脆爽口,色泽黄亮,为杭州传统名菜中初春难得的时菜。 |
原 料: 鲜活步鱼 400克 白糖 5克
酱油 20毫升 胡椒粉 适量
葱段 10克 湿淀粉 50克
精盐 1克 色拉油 500克
绍酒 10毫升 味精 2.5克
芝麻油 5毫升 生净笋肉 100克
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